随着社会的发展，学生暴露出来的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习和生活等方面。2013年5月14日13:30至15：00，江湾园委会邀请我校心理健康教育中心钱捷老师在江湾综服二楼多功能厅举办了一场主题为《24强力与心理健康》的互动式讲座，帮助同学们解决生活、学习中遇到的问题。
活动开始，在钱捷老师的带领下，在场的同学围坐成一个圈，以便更好地达到互动的效果。讲座由两部分组成。首先，钱老师将事先准备好的写有24强力（24种性格优势、能力）的纸条随机分发给所有同学，并请同学们将纸条上的内容翻译压缩为一个词，如“理性”、“社交才能”、 “乐观向上”等，选择直接感知到的颜色写在便利贴上，并分别解释他们对自己抽到的强力的理解。之后，老师让部分有两个“强力”的同学选择抛弃其中一个强力，并说明各自的理由。在老师的启发下，同学们共同讨论、分析了分歧产生的原因，并联系生活，讨论了解决分歧的方法。其次，以九个案例为例，钱老师请大家分别演绎各种案例，并共同分析了遇到不同问题时应该选择何种强力。在同学们创造性地表演与认真地分析过后，钱老师总结道，同学、朋友的帮助对于人的成长很重要，但是，更重要的是人自身内在地对自己的挖掘与激励，这种动力才是持久有效的。讲座最后，钱捷老师请大家把各自的“强力”贴到讲座海报上，传递正能量。
此次讲座为同学们提供了一种发现、思考以及解决自身问题的思维方式，帮助同学们进一步激发自己对身边生活的体验，多多关注自我，关注心灵的健康，同学们都表示获益良多。
