上海疫情防控已进入攻坚阶段
为尽快实现校园“动态清零”目标
学校日前面向全校师生
开展爱国卫生运动
“人人行动、抗疫必胜”
这场攻坚行动
关系到你我每一个人
针对日常个人防护中那些
容易被忽视的细枝末节
中国足彩在线大学公共卫生学院院长、
校疫情防控工作领导小组
流调组负责人
何纳老师
今天为你支招
Q：本轮疫情中，高校疫情传播具有哪些特点？
A：高校和社区最大的不同在于人员居住更加密集。同学们住的都是集体宿舍，很多还要一层楼甚至一栋楼共用盥洗室、卫生间、浴室和开水房等，而这些公共空间大多潮湿，光照和通风条件一般，特别适宜病毒长时间留存，恰恰是最容易导致病毒污染和传播的地点。
Q：哪些可能发生疫情传播的生活场景，值得我们注意？
A：首先就是刚才提到的宿舍公用卫生间、水房、浴室等的地面，还有这些环境中的把手、龙头、按钮等。
其次是楼道地面。因为如果出现病例，那么其口腔中的飞沫可能会掉落到地面上的，如果不及时消毒，加上大家走来走去，很容易就把病毒带到其他地方。
第三就是外来物品。前段时间，全市社会面感染者尤其是无症状感染者数量巨大，导致有一定的外来物品被病毒污染的风险。虽然现在进校物资都经过多次严格消杀，但主要是对外包装的消杀，内部物品如果存在病毒污染，就仍然存在传播风险。一旦某位同学不幸被感染，如果大家个人防护不到位、卫生习惯不好，就会形成二代传播。
Q：对于这些存在风险的细节，我们应该如何做好防护？
A：第一，也是最关键的一点，就是要有风险和防范意识。要想着随时都可能发生疫情，病毒离我们很近。
第二，能戴口罩的时候就尽量戴口罩，特别是公共场所，像楼道、公用卫生间、洗漱间。刷牙洗脸没办法，要脱掉口罩，但除此以外就戴上。
第三，勤洗手。去过公共空间之后就要洗手或手部消毒。这个习惯能够预防很多疾病，不光是对呼吸道传染病，对肠道传染病也很有预防作用。
第四，尽量错峰使用浴室、水房等公共空间。如果看到已经有好几个人了，就等一等再去。使用完这些空间，回到寝室记得消杀鞋底。
第五，不要串寝室。
Q：手部清洗一定要用洗手液、消毒液吗？
A：有条件当然好。条件有限时，你其实就用流动的肥皂水洗手都很管用，对其它一些可以清洗的物品如水果等，也可以用流动水冲洗。
Q：最近学校给大家都配发了消毒液，应该怎么使用？
A：学校提供给大家的消毒用品都有很好的消杀作用，例如次氯酸消毒液，无毒，既可以喷洒消杀比如空气、鞋底、桌面，也可以直接泡水之后清洗食物。不过要注意的是直接吸入次氯酸会刺激上呼吸道，喷洒时戴好口罩喷洒完等待一下。
Q：不少师生在做志愿者，需要提醒他们注意什么？
A：大家在担任志愿者的时候一定要做好个人防护和手部消毒，规范佩戴口罩、穿戴防护服，做完志愿者之后回来好好消毒，特别是手部和鞋底；其次就是要互相监督提醒，防止出现防护不当。
Q：为什么要反复强调提高风险意识与防范意识？
A：病毒看不见摸不着，但又如影随形。一些同学可能会认为校园既然封控了就很安全，自己肯定不会“中招”。实际上，目前学校采取的各项防控措施的确比较全面严格，但最终还是需要每位师生良好的个人防护和卫生习惯来配合。比如刚才说到，很多入校物品内部尚有可能携带病毒，这是不可预料和控制的。一旦发生这种零星点状散发的疫情，如果大家本来就保持非常好的卫生习惯，做了很好的个人防护，比如说戴口罩、勤洗手、拆物品前对外包装消毒或擦拭、事后洗手，那么疫情整体就是可控的。
世界卫生组织早在上世纪90年代就推荐普遍性防护原则（Universal Precaution），以预防和减少病原体感染和传染病发生。它有五项基本要求，即：对所有器具严格消毒；认真洗手；使用防护设施避免直接接触体液；安全处置废弃物；安全处置锐利器具。希望大家对照参考，形成良好卫生和行为习惯。
总之，同学们一定要再坚持一下，将风险意识和防范意识落到实处，不要存在侥幸心理。尤其在现在“动态清零”的攻坚阶段，一定要咬紧牙关，牺牲现在的活动空间来换取时间，校园才有望早日“清零”、早日解封。
