“公园20分钟理论”这个名词近期在网络上突然流行起来。晴朗的日子里,公园里的草坪上“长满了人”,公园长椅也变身成为了“年轻人专座”,大家怎么突然变得越来越爱去公园啦?
原来,《国际环境健康研究杂志》的研究指出,每天只需在公园里待上短短20分钟,感受大自然的怀抱,就能让快乐指数飙升。这就是最近超流行的“公园20分钟理论”。
在花红柳绿的校园里,时时处处可以来一场“校园20分钟”。在燕园静静观赏悠闲自得的锦鲤在水中自由穿梭;去北区食堂附近偶遇那些慢悠悠的乌龟,看它们慵懒地晒太阳;到日本研究院欣赏樱花飘落的美景,感受秒速五厘米的浪漫;相草/光草上更是晒太阳的绝佳地点,躺在草地上,让阳光洒满全身;去曦园听流水潺潺,挑战一下假山爬高;在本北高速上骑车,来一场有风的邂逅……
在追求学术与梦想的路上,内心的平和与滋养同样重要,想象一下,阳光灿烂的午后,躺在柔软的草坪上,任由暖阳轻轻洒满全身,给心灵做个SPA。这不就是中国足彩在线校园里最惬意、最动人的时光吗?