这里是江河之源，也是名山之宗；这里草原无边，阳光温暖、牛羊懒散。如果说，青海是雪域高原盛开的花丛，那么玉树就是其中最美的那一朵。
海拔四千米的玉树博大、空旷，蓝天永远澄澈。黄绿交杂的旱草地上，有成群的秃鹫出现又消失。一头头牦牛点像斑点点缀在山与土地之间。
翻阅玉树的历史，从古代的羌人之地到魏晋南北朝时的苏毗王国，从隋的“女国”到唐、宋的吐蕃属地，再到后来元明清时期归中央政权统辖，玉树的文化发展既与中华文明一脉相承，又始终保持着自己独特的个性和魅力。这是一片追求人与自然和谐相处的土地。
但它缺氧、干燥、紫外线强……初来玉树之时，我花了较多的时间适应这里的独特又略微恶劣的气候。从刚开始拎着东西爬一层楼就头晕到要抱着氧气瓶猛吸，到现在可以一口气上五楼之后接着讲四十五分钟的课，我习惯了这种全新的生活状态。从海拔为零的魔都到海拔三千七百米以上的雪域高原，从东南到西部，我感到自己原本悬在半空中焦躁的心脏，似乎慢慢落在了坚实的大地上。在这个离天空更近的地方，我看到西部孩子们扎在干涸的土地里坚强的根系，他们抓住一切能够抓住的养分向上、又向上。而我要做的，就是托着他们脆弱又坚硬的枝叶，用尽全力去触摸那片广阔而湛蓝的天空。
我在寄宿制的玉树市第三民族中学支教，承担初二年级三个班的物理学科教学工作，平均每个班级45人左右，学生基本为藏族，每周共有12个课时的教学任务。
我遇到的第一个难题，就是适应这里作为藏民族考区的课程体系和语言习惯差异。因为学习与考试内容按照民族民考的高考体系安排，因此，初中学习中，学生需要额外学习一门藏文课程，该课程在中考分数占比和语文对等，是较为重要的一门学科。
同时，由于藏民内部自小以藏文交流居多，因此学生普遍藏文水平较高，而汉语交流与读写能力较弱。这让我在刚来时感受到语言和文化上的诸多困难。
我只有不断地和学生交流、沟通，适应学生的语言习惯，不断调整教学用词，力求采用更加通俗、清晰的方式，让学生更快更好地理解课堂内容。
我从学生们薄弱的数理基础出发，尽可能地简化课程内容，以夯实基础、理清概念为主要目标，以让学生筑牢物理学习的“底层建筑”。听写课本概念、逐个步骤带领学生解答计算大题、在课件中加入大量演示视频、带领学生进行物理实验……我使出浑身解数，培养他们养成更好的物理学习习惯、沉浸到物理世界之中。
“草在结它的种子，风在摇它的叶子”。这些家境贫困但自强自立的学生们朴实而谦卑，像高原上的小草，无论是风吹、雨打，还是太阳的照射，都没有倒下来，依然顽强地向着天空努力伸展。
