大雪是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪节气之后，天气会越来越冷，下雪的可能性大增。
古人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；老虎开始有求偶行为；阴气极盛时，阳气生发，兰草感受到阳气的萌动抽出了新芽。
唐人元稹的《大雪十一月节》写道：积阴成大雪，看处乱霏霏。玉管鸣寒夜，披书晓绛帷。黄钟随气改，鴳鸟不鸣时。何限苍生类，依依惜暮晖。
大雪时节，天地间阴气集聚，雪花纷飞，到处白雪茫茫。在寒冷的冬夜，有人吹奏乐器消遣，有人伏案读书。冬至即将到来，鷃鸟也已不再鸣叫。冬末就像一天中短暂的日暮那样令人珍惜。
纷飞的白雪极易牵动思念之情。王羲之曾经在大雪后写短笺问候朋友，“快雪时晴，佳。想安善。”《世说新语》里有个雪夜访友的故事，王子猷乘船去见好友戴逵，造门不前原路返回。“人问其故，王曰：‘吾本乘兴而行，兴尽而返，何必见戴？’”鲁迅先生说《世说新语》“记言则玄远冷峻，记行则高简瑰奇”，这句话用来评价王子猷也很合适。
今年的上海，到了大雪节气最高气温在十四度，冬天似乎要迟到了。然而突然大风降温的夜晚，仍然可以吃上一锅萝卜羊肉。“冬吃萝卜夏吃姜”，此时正是萝卜最为甜美的季节。冷天里一碗羊肉汤喝下去，全身上下都暖了。羊肉火锅也极好，亲朋好友围坐成一圈，涮几片羊肉，谈笑间寒意渐消。当然，光是“补”容易上火，大雪节气前后，可以适当吃些白藕、雪梨，生冷、粘腻的食物则要少吃。仲冬时节仍然讲究“藏”。户外运动宜选择慢跑、快走等锻炼心肺功能的项目，早锻炼最好在太阳出来之后进行。
大雪未必有雪。愿你心头有暖晴，日夜皆安善。
